Почему Он устраивает истерики?


После моей статьи "Почему ОНА устраивает истерики" было много разных точек зрения, и назрела потребность обсудить обратную ситуацию. Да, да… - такое тоже бывает)!

Итак: Мужская "ИСТЕРИКА" (несмотря на то, что с греческого это слово означает "матка").Казалось бы - тогда это не Мужчина! Нельзя мужчине проявлять ЭМОЦИИ! Нельзя кричать, размахивать руками, угрожать, плеваться и убегать из дома… ммм - мне кажется что-то знакомое… встречали??)

Только с точки зрения мужчины - это "показать свои ЯЙЦА", Альфа-самец, и прочие важные названия!)А с женской точки зрения - это ИСТЕРИКА!!! Да, да - она, родимая… Когда вместо того, чтобы адекватно обсудить проблему или поделиться своими чувствами мы встречаем шквал эмоций, грубых слов, неадекватное поведение, иногда приправленное рукоприкладством…

1) Почему?

Он несчастлив… У него не ладится с работой, кто-то сказал что-то не так, на дороге впереди идущая машина не включила поворотник, обед задержался на 5 минут, она не так посмотрела, в детстве соседний мальчишка назвал его "слабаком", проблемы с родителями, команда за которую он болеет проиграла и еще тысячи причин…

2) Причем тут я?

Когда рядом ходит пышущий вулкан не очень спокойно на душе) Конечно можно попробовать приготовить на нем обед, но это та еще затея… Хочется, чтобы в доме был мир и благодать, а когда ОН постоянно или периодически истерит - это немного раздражает… если мягко сказать)

3) Что с этим делать?

Глаза расширились… Пауза.. Он набирает воздуха в легкие, чтобы поделиться с Вами всем что у него накопилось…

- "Дорогой! Прости…, ты что-то хочешь сказать?" (это важно успеть сказать до того, как Он разродился словами)

- Ты такая-сякая, сделала не то, не сё, почему опять не так не сяк и тд и тп…

- "Прости, я не совсем поняла, когда ты так громко говоришь, можешь повторить то же самое, но по возможности потише и поспокойнее, я постараюсь тебя понять" - тут два варианта:

1 - стал говорить тише и спокойнее - выслушали, - "Хорошо, дай мне немного времени, чтобы подумать, что я могу сделать чтобы в будущем такого не повторялось" - на этой стадии нельзя давать никаких решений и спорить - надо позволить Ему прожить эмоции…

2 - стал еще громче кричать и махать руками - УБЕГАЕМ (уходим), давая понять, что Вам не безопасно с ним сейчас…

Тут важно понять, что проблема не в Вас (женщине). Смотреть на ситуацию, где Он проживает Свои эмоции, поддержать его. Не думать, что надо срочно себя менять, что опять что-то с Вами не так… Ваш мужчина ЖИВОЙ, ему просто надо выпустить пар сейчас (не сумел он с этим самостоятельно справиться) и Вы та, кто может его поддержать, понять и принять…

Через несколько часов или на следующий день:

- "Дорогой, я подумала насчет СВОЕГО (именно своего, а не Его, иначе это будет снова скандал - это красная тряпка для мужчины, ТАБУ) поведения вчера (несколько часов назад). Если удобно сейчас, то можно его обсудить…"

- опять же два варианта - Да - идем дальше, НЕТ - подходим позже с тем же вопросом.

- "Дорогой, я очень ценю все то что ты делаешь для нас. Как ты заботишься обо мне (можно даже с примерами), и ты всегда для меня пример сильного мужчины и моя опора. В то же время для меня очень важно чтобы ты не повышал на меня голос (грубые слова, агрессия). Я не чувствую себя в безопасности в такой момент и мне не комфортно (страшно). Я не могу конструктивно воспринимать то, что ты говоришь и это причиняет мне боль. Я тебя очень прошу, по возможности не делать так в будущем, т.к. я очень страдаю в такие моменты и не знаю, как быть."

Пояснение: СНАЧАЛА важно говорить о том, что Вы цените в мужчине и о только ПОТОМ, о своих чувствах, без упрека, без обвинений, просто "Мне плохо, страшно, я чувствую себя не комфортно (для тех, у кого Мужчины иностранцы)", ни в коем случае не обвиняем и не критикуем.

После Вашего "монолога" - выслушиваем встречные аргументы, договариваемся о чем-то конструктивном и живем дальше…

Кризис пройден, Вы сохранили лицо и заложили фундамент для дальнейшей счастливой жизни.

Помогая ему правильно реагировать на Вас и не сливать на Вас свои эмоции. Для этого есть другие, более подходящие места (спорт, достижения, психологи в конце концов)!

С уважением Ваш Jason Green


СТАТЬЯ

02