Кризисы в отношениях. Конфликты и непонимания с партнером.
Психолог. Семейный психотерапевт. Коуч
№1 в рейтинге B17.ru - сайт профессиональных психологов
Меня зовут Илья Ахмедов, мое американское имя Jason Green. Опыт работы 14 лет.
Любая пара рано или поздно сталкивается с конфликтами и кризисами в отношениях. Расхождение взглядов, убеждений - абсолютно естественный процесс. Однако не любой союз готов выдержать трудности. Многие люди ищут любовь с целью отыскать свою зону комфорта, из которой они уже не готовы выйти.
Некоторые кризисы возникают периодически, какой-то возлюбленным удалось решить на берегу раз и навсегда. Однако если вам не удалось выяснить настоящую причину проблем в вашей паре, если вы замолчали и решили оставить тяжелый разговор в долгий ящик или же у вас самостоятельно не выходит прийти к согласию – конфликт будет разгораться снова и снова. Он будет из раза в раз становится все основательнее и разрушать то, что вы могли строить годами.
Когда могут возникнуть кризисы в отношениях?
Часто кризисы в отношениях требуют детального подхода и достаточно сложны для того, чтобы ввести для них какую-то систему ввиду своего разнообразия. Однако основные поводы и виды все же можно выделить:
До брака
- в интимной жизни
- При знакомстве с близкими, родными, друзьями
В самом браке:
- Начало совместной жизни – супруги учатся делить быт между собой
- Кризис вступления в брак – привыкают жить с новой степенью ответственности
- Кризис, связанный с детьми (отсутствие детей, беременность, рождение ребёнка и др.) – новая ступень сближения и разделения обязанностей
- Взросление детей – семья претерпевает сильные изменения. Теперь у родителей появляется больше свободы.
Личные проблемы партнера:
- Болезнь партнера – не каждый готов уделять партнёру должное внимание в таком положении
- Потеря карьеры – у человека, который утратил место работы, сильно падает самооценка. Он может не чувствовать себя полноценным, не видит в самом себе опору.
- Поход на психотерапию – после неё человек может абсолютно по-другому посмотреть на ваши отношения
- Смерть близкого человека – трагедия может изменить партнера, замкнуть его в себе, сделать более агрессивным и несчастным
По данным опроса ВЦИОМ и ЕМИСС
В 2020 году распалось браков в РФ
Разводятся чаще всего пары без детей
Причина разрыва бедность и денежный фактор
Илья Ахмедов / Jason Green
Психолог. Психотерапевт.
Именно кризисы в отношениях приводят к расставанию. ЕМИСС сообщает, что в 2020 году в России распалось 73% браков. Разводятся чаще всего пары без детей (48%). По данным опроса ВЦИОМ, как причину разрыва 46% опрошенных назвали бедность и денежный фактор. Однако если изучить другую официальную статистику, можно увидеть, чем лучше материальное положение, чем чаще разрываются пары.Поэтому можно понять, что деньги являются лишь поводом, за которым настоящей причиной являются непонимания, неспособность договариваться и принимать разные стороны друг друга, неразборчивость при выборе партнёра.
Как я работаю с парой, у которой есть проблемы?
С любой проблемой в отношениях можно справится если этого хотят оба партнера
Анамнез - сбор информации о проблеме
Моя задача – найти корень проблемы, определить стадию конфликта, оценить, насколько тяжела ситуация.
У каждого есть своя точка зрения
Вместо того, чтобы обвинять кого-либо и отчитывать его за «плохое поведение», я пытаюсь установить причинно-следственные связи. Почему он поступил именно так? Что к этому привело? И почему партнера так сильно задевает тот или иной поступок?
Совместимость и токсичность
Я не ставлю задачу менять людей: я проверяю, не вредит ли характер одного человека жизни ли психике другого, и как эти черты можно направить в конструктивное русло.
Принятия себя и партнера
Родители или друзья не одобрили вашего партнёра и вы боитесь осуждения общества? После терапии вы четко отстоите свою позицию и границы. Ваше счастье касается только вас и вашего партнёра. Только вы вправе выбирать свою жизнь.
Общий план для пары
Для начала мы определим, что именно нужно паре и какая цель будет выполнима и оптимальна. Затем мы разработаем первую стратегию, которую будем проверять на практике. Если же она не сработает, мы и дальше продолжим искать нужный путь к гармонии.
Принятие ответственности
Очень многие пары после женитьбы сталкиваются с тревожными мыслями: а что, если я ошибся(лась) с выбором? Если мой партнёр предаст меня, что подумают остальные? И не спроста. Ведь заключение брака – новая степень ответственности перед собой, окружением, любимым(ой). Подсознательно складывается чувство, будто вы очень сильно обязаны друг другу.Скорее всего, у вас просто низкая самооценка. Человек с хорошим отношением к себе старается не принимать слишком болезненно каждую свою ошибку. Он знает сам себя, свои сильные стороны, не боится будущего, потому что знает, что он точно найдет себе еще кого-либо. А если нет, то он осознает, что одиночество – далеко не признак того, что с человеком что-то не так.
Открытие друг друга
Часто партнёры плохо выражают свои эмоции друг другу и это приводит к непониманиям и зажатости. Я стараюсь открыть новые стороны друг друга своим клиентам и познакомить их с самыми потаемными уголками. Также я обязательно работаю над принятием тех или иных черт внутри пары.
Особые договоренности
Подобные разговоры должны периодически проводиться снова и снова, поскольку человек меняется в течение всей жизни, а вместе с ним и мировоззрение, которое приходит с опытом. То, что нравилось вашему партнеру полгода назад, не обязательно вызовет у него такой же восторг сегодня.Подобная система позволит обозначить свои приоритеты, то, что вы никогда не простите друг другу, темы, которые могут привести к ссорам. А ещё это позволит увеличить концентрацию положительнвых эмоций, поскольку вы озвучите и свои желания.
Сексуальная жизнь
Зачастую поводом для развода является и интимная сфера. Но почти всегда люди просто не умеют определять и озвучивать, чего они хотели бы от партнёра. Эта проблема действительно решаема, если партнёры будут слушать себя и оба прикладывать усилия к тому, чтобы выйти из трудностей.
Доверие друг другу
Ни для кого не секрет, что именно доверие является основой любых здоровых отношений. Причин его отсутствия может быть невероятно много, но наиболее частые из них это проблемы у собственных родителей, неполные семьи, насилие отца в сторону матери, предательство в прошлых отношениях.Если в партнере есть что-то, из-за чего вы не можете открыться ему полностью, мы выясним, что привело вас к такому тотальному непринятию того или иного качества. Обычно у этого должна быть какая-то предшествующая травма.
Кризис родительства
Это одна из самых широких тем для проблем в отношениях.
1. Бывает, что один партнёр каждый день молится, чтобы завести детей, а второму это чересчур чуждо и он к этому не готов. Тогда первый начинает давить на второго, надеясь, что тот сжалится.Но разве это гарантия, что ребенок будет расти в счастливой семье? Это скорее риторический вопрос. Именно поэтому на моём приёме мы чётко разбираем истоки отношения к семье у обоих супругов.
2. Партнёры не могут завести детей по физиологическим причинам, хотя очень хотели бы. Я помогаю отойти от этого желания и помочь их жизни обрести новый смысл.
3. Внезапно после рождения ребенка кто-то из родителей понял, что оказался абсолютно не готов к материнству. Я копаю глубже, чтобы увидеть, как разделены обязанности в семье, обговаривались ли те или иные аспекты между супругами.
4. Ребенок не оправдал ожиданий родителей. Я постараюсь разрушить ваши рамки в голове для более комфортного существования.
5. Ребенок покинул дом и начал взрослую жизнь. Вместе мы ищем другие радости совместной жизни внутри пары. Теперь вы так или иначе сосредоточены друг на друге.
Я использую "Терапию реальностью"
Метод консультирования, который рассматривает целостное восприятие личности: - действия, мышление, чувства и физиологию. Благодаря концентрации внимания на своих действиях и мыслях в текущей реальности можно повлиять на свои чувства и физиологию.
Это помогает осознать и поменять:
Неэффективные внутренние паттерны поведения и мышления, которые сложились под влиянием внешних неблагоприятных факторов в детском или юношеском возрасте.
Постепенная работа над изменением
Своих устойчивых форм мышления и поведения позволяет кардинально поменять реальность в наилучшую сторону.
Так же я дополнил этот метод:
Взяв все самое ценное из психоанализа, когнитивно-поведенческой терапии и эмоционально-образной терапии, с элементами НЛП, гипноза, гештальта и нарративных техник.
Уильям Глассер
Метод "Терапия реальностью" разработан Уильямом Глассером, американским профессором медицины, который эффективно его применяет уже более 50 лет. Этот метод не распространен в России, но широко используется в США и Европе.
Стоимость
Для клиентов с доходом до 200 тр
($0 - $2000)
10 000 р
100$/€/usdt
КОНСУЛЬТАЦИЯ
50 минут
видео-сессия
Для клиентов с доходом от 200 до 500 тр
($2000 - $5000)
15 000 р
150$/€/usdt
КОНСУЛЬТАЦИЯ
50 минут
видео-сессия
Для клиентов с доходом от 500 тр до 1 млн р
($5000 - $10000)
20 000 р
200$/€/usdt
КОНСУЛЬТАЦИЯ
50 минут
видео-сессия
Для клиентов с доходом от 1 до 10 млн р
($10000 - $100000)
25 000 р
250 $/€/usdt
КОНСУЛЬТАЦИЯ
50 минут
видео-сессия
Для клиентов с доходом от 10 до 100 млн р
($100000-$1 млн)
50 000 р
500 $/€/usdt
КОНСУЛЬТАЦИЯ
50 минут
видео-сессия
Для клиентов с доходом от 100 млн р
(от $1 млн+)
500 000 р
5000 $/€/usdt
КОНСУЛЬТАЦИЯ
50 минут
видео-сессия
На протяжении долгих лет я думал о том, как вывести максимально адекватную стоимость за свои услуги. Предложенная схема удовлетворяет всем критериям.
Чем выше доход и статус у клиента, тем тоньше и ювелирнее требуется работа по коррекции его моделей поведения и конструкций мышления, тк цена каждого действия может измеряться судьбами людей и сотнями тысяч рублей/долларов. Это требует дополнительной работы вне сессий по простройке стратегии и тактики терапии.
Также я не отказываюсь от клиентов с невысоким доходом, тк нахожусь в процессе написания книги для широкой аудитории, работа с таким клиентом очень важна для того чтобы предложенные в книге методы и кейсы максимально охватывали все слои населения.
Еще важно осознавать, что эффективность консультации иногда напрямую зависит от того, сколько вы за нее заплатили - думаю все знают, что к бесплатному или дешевому возникает пренебрежительное отношение, что отрицательно сказывается на эффект от терапии.
Обращаю Ваше внимание, что гарантирую полную конфиденциальность того, чем Вы будете делиться со мной, никто и никогда ничего не узнает из того, что было озвучено на сессиях со мной. Это позволяет работать абсолютно открыто и более глубоко понять и проработать существующие проблемы и задачи клиентов.
Jason Green
Успешные кейсы клиентов при работе со мной:
Кейсы
Мужчина за несколько сеансов вернул себе веру в себя + активный образ жизни + выстроил позитивную мотивацию к дальнейшим шагам
Выход из кризиса на работе в короткий срок + проработка отношений с мамой
Старт карьеры за очень короткий срок + получение позитивного опыта в этой деятельности
Коррекция отношении в семье и выход на гармоничные отношения с самой собой, партнером и окружением
Отзывы
ТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЕ И АКТУАЛЬНОЕ
Статьи
Вместе мы сможем исправить самую сложную проблему
Как видите, кризисы имеют огромное количество вариантов, причин, путей разрешения и развития. Найти их самостоятельно безумно сложно, а спасти отношения очень часто можно, лишь подобрав нужный ключ. Этим и занимаюсь я со своими клиентами. Сложить две индивидуальности между собой невероятно непростая задача, но общими усилиями мы обязательно придем к победе.
Ваш Jason Green
Свяжитесь со мной любым удобным способом:
ИП Ахмедов Илья Равилевич
ОГРНИП: 323774600021254; ИНН: 550609667526
Адрес: 107564, Москва, ул. Краснобогатырская 9-200