Родители не хотят слышать и понимать

«Родители не хотят слышать и понимать меня. Что делать?» — такой запрос поступил мне от подписчицы. Как коммуницировать с родителями, которые напрочь не хотят слышать тебя? Если говорить на психологическом языке, такие родители называются мунипуляторами. Они демонстрируют своим взрослым детям полное непонимание их проблемы, переживаний, просьб. Они словно «глохнут» к потребностям своего чада, отчего человек, несомненно сильно страдает и

тревожится.

Почему родители манипулируют непониманием?

Потому что у них, в большинстве случаев, есть потребность в гиперконтроле . А в те моменты жизни, когда они не могут контролировать вас и то, что происходит в вашей жизни, они начинают сильно тревожиться. Жить в перманентном беспокойстве крайне сложно и стрессово, поэтому люди пытаются сделать все происходящее вокруг более понятным и подконтрольным. Как? Через манипуляцию «Я тебя не понимаю».

Таким образом, родитель хочет, чтобы вы, как его ребенок, подчинились его воле, отказавшись от определенной доли ответственности. Поверьте, он это делает не со зла. А просто потому, что свято верит: он лучше знает, как вам будет лучше. Я понимаю, что на такое убеждение можно злиться и раздражаться, но этим вы особо ситуацию не измените.

«Мои родители – абсолютно адекватные и умные люди, но в один прекрасный момент их интеллект как будто отшибает. Они перестают меня слышать, особенно это касается мамы. Что бы я ни говорила – бесполезно. А если дело доходит до какой-то проблемной темы, вроде свадьбы и детей, это вообще сплошной кошмар. Мама начинает мне навязывать свое видение жизни, полностью игнорируя мое желание. Она у меня ни разу не спросила, что я думаю браке и прочих вещах», — говорит Екатерина.

Как общаться с родителями, которые используют манипуляцию «Ничего не вижу – ничего не слышу»?

Во-первых, примите тот факт, что вы не сможете их изменить. Как только это осознание войдет в вашу жизнь, все покажется гораздо более легким и понятным. Следующий шаг на пути восстановления контакта с родителями заключается в том, чтобы намеренно избегать в общении проблемных тем, которые провоцируют вас на дискуссии.

Как только вы признаете право родителей и свое собственное быть такими, какими вы хотите, ситуация улучшится. По крайней мере, ваш эмоциональный фон точно!

С уважением Ваш психолог Jason Green