Бороться ли с ревностью

Бороться ли с ревностью

Стоит ли бороться с ревностью? И к чему она может привести человека?

Я противник того, чтобы давать эмоциям и чувствам оценку. Они просто есть и имеют полное право на существование. Значит ли это, что на ревность попросту не стоит обращаться внимания?

Безусловно, ревность – просто чувство. Негативный оттенок ему дает сам человек и обстоятельства, в которых это чувство возникает. Наверняка вы сможете вспомнить десяток ситуаций, когда ревность представлялась чем-то приятным, будоражащим и освежающим чувства. Но что, если в последнее время ревность носит разрушительный характер?

Почему с ревностью нужно работать?

Потому что она пытается о чем-то вам сказать, и далеко не факт, что о неверности партнера. Нередко ревность является прямым следствием заниженной самооценки. В этом случае пренебрегать ею не стоит, напротив, важно понять, что именно заставляет вас ощущать себя недостаточно хорошим и привлекательным.

Если на ревность не обращать внимания, она вполне может приобрести форму паранойи. Человек попросту не может спать, если не убедится в том, что партнер ни с кем не переписывается и не разговаривает. Безусловно, тотальный контроль крайне негативно сказывается на отношениях, ведь другой человек тоже чувствует себя дискомфортно.

В работе с ревностью я рекомендую клиентам не переключать весь ракурс внимания на партнера (который якобы ведет себя как-то неправильно), а направить его на себя. Что именно заставляет вас сомневаться в себе? Какие кошмарные сценарии воспроизводит ваше воображение каждый раз, когда партнер уходит на работу? Насколько они объективны?

Ревность – деструктивное чувство, которое часто строится на нелогичных вещах. Ревности не нужен объективный повод, она вполне может основываться на иллюзиях.

Ревнующий человек хочет одного – гарантий того, что партнер останется ему верен. Даже если ваш близкий действительно не имеет отношений на стороне, никто не сможет вам дать гарантий. Все в этом мире непостоянно, включая вас самих. Как только вы примите это, как данность, потребность контролировать партнера начнет сходить на нет.

Повышайте собственную ценность в своих глазах без оглядки на другого человека. Не сравнивайте себя с другими, поскольку это самое иррациональное, что можно сделать.

С уважением Ваш психолог Jason Green

ревность

СТАТЬЯ

18

[anycomment]

Илья Ахмедов: психолог с уникальным жизненным опытом и международной практикой

Родился в 1983 году в Омске. С детства увлекался разносторонним развитием - от спорта (айкидо, кикбоксинг, фехтование) до творчества (театральная школа). Этот многогранный опыт позже стал основой моего холистического подхода в психологии.

Профессиональная эволюция:

Бизнес-этап

(2005-2012):

  • Основал успешное рекламное агентство "Идея"
  • Получил коучинговое образование в Эриксоновском университете
  • Начал применять коучинговые техники в бизнесе и личном консультировании

Период духовных поисков (2012-2018):

  • Переехал в Индию для изучения ведической культуры
  • Основал центр развития "Гармония"
  • Провел сотни семинаров по саморазвитию в России и за рубежом
  • Начал онлайн-практику консультирования

Профессионализация (2018-н.в.):

  • Получил высшее психологическое образование (с отличием)
  • Прошел 10+ программ переподготовки по различным направлениям психологии
  • Использую интегративный подход с авторской методикой "Терапия реальностью"
  • Поступил на 2 магистерские программы для углубления экспертизы

Что отличает мою практику:

Уникальный жизненный опыт:

  • Проживание в 5+ странах
  • Опыт ведения бизнеса
  • Глубокое знакомство с различными культурами
  • Многолетнее изучение духовных практик

Научный подход:

  • Академическое психологическое образование
  • Регулярное повышение квалификации
  • Интеграция доказательных методов
  • Работа над научными публикациями

Практическая эффективность:

  • 15+ лет консультационной практики
  • Тысячи успешных кейсов
  • Гибкие форматы работы (от разовых консультаций до многолетнего сопровождения)
  • Доступные ценовые варианты

Моя специализация:

Кризисные состояния:

  • Экзистенциальные кризисы
  • Профессиональное выгорание
  • Возрастные переходы
  • Потеря себя и депрессии

Отношения:

  • Семейные конфликты
  • Парная терапия
  • Построение здоровых границ
  • Построение новых отношений

Личностный рост:

  • Самореализация
  • Поиск предназначения
  • Развитие эмоционального интеллекта

Общая информация:

Образование:

  • Бакалавр психологии (Университет "Синергия", 2024)
  • Магистратура по "Психологии здоровья" (ТГУ)
  • Магистратура по "Коучингу и консультированию" (Университет "Синергия")
  • 10+ дополнительных сертификатов по специализированным программам

Личная жизнь:

  1. Женат, воспитываю двух дочерей (2014 и 2017 г.р.).
  2. Живу в режиме "цифрового кочевника", чередуя проживание в России, Бразилии, США, Италии и Таиланде.
  3. Посетил 93 страны, что дает мне уникальную культурную перспективу в работе с клиентами.

Текущие проекты:

  • Написание книги "Терапия реальностью" для издательства "МИФ"
  • Разработка онлайн-курса по преодолению кризисов
  • Научные исследования в области психологии здоровья
  • Частная практика (онлайн и очно)

Мое профессиональное кредо:

"Настоящие изменения требуют не только знаний психологии, но и личного опыта преодоления трудностей. Каждый мой метод проверен на практике - сначала в моей жизни, затем в работе с клиентами."

Почему клиенты выбирают меня:

  • Сочетание академических знаний и жизненной мудрости
  • Глубокое понимание разных культур и социальных сред
  • Гибкий, индивидуальный подход к каждому случаю
  • Практические, работающие методики
  • Искренняя вовлеченность в процесс терапии

Образование

Российские и зарубежные учебные заведения

Образование

Российские и зарубежные учебные заведения

Образование

Российские и зарубежные учебные заведения

Успешные кейсы клиентов при работе со мной:

Большое депрессивное расстройство

Мужчина за несколько сеансов вернул себе веру в себя + активный образ жизни + выстроил позитивную мотивацию к дальнейшим шагам

Выход из кризиса на работе в короткий срок + проработка отношений с мамой

Карта желаний

Старт карьеры за очень короткий срок + получение позитивного опыта в этой деятельности

Виды отдыха, в котором нуждается каждый

Коррекция отношении в семье и выход на гармоничные отношения с самой собой, партнером и окружением

Отзывы

Стоимость

Для клиентов с доходом до 200 тр

($0 - $2000)

5 000 р

50$/€/usdt

КОНСУЛЬТАЦИЯ

50 минут

видео-сессия

Для клиентов с доходом от 200 до 500 тр

($2000 - $5000)

10 000 р

100$/€/usdt

КОНСУЛЬТАЦИЯ

50 минут

видео-сессия

Для клиентов с доходом от 500 тр до 1 млн р

($5000 - $10000)

15 000 р

150$/€/usdt

КОНСУЛЬТАЦИЯ

50 минут

видео-сессия

Для клиентов с доходом от 1 до 10 млн р

($10000 - $100000)

20 000 р

200 $/€/usdt

КОНСУЛЬТАЦИЯ

50 минут

видео-сессия

Для клиентов с доходом от 10 до 100 млн р

($100000-$1 млн)

25 000 р

250 $/€/usdt

КОНСУЛЬТАЦИЯ

50 минут

видео-сессия

Для клиентов с доходом от 100 млн р

(от $1 млн+)

50 000 р

500 $/€/usdt

КОНСУЛЬТАЦИЯ

50 минут

видео-сессия

На протяжении долгих лет я думал о том, как вывести максимально адекватную стоимость за свои услуги. Предложенная схема удовлетворяет всем критериям.


Чем выше доход и статус у клиента, тем тоньше и ювелирнее требуется работа по коррекции его моделей поведения и конструкций мышления, тк цена каждого действия может измеряться судьбами людей и сотнями тысяч рублей/долларов. Это требует дополнительной работы вне сессий по простройке стратегии и тактики терапии.


Также я не отказываюсь от клиентов с невысоким доходом, тк нахожусь в процессе написания книги для широкой аудитории, работа с таким клиентом очень важна для того чтобы предложенные в книге методы и кейсы максимально охватывали все слои населения.


Еще важно осознавать, что эффективность консультации иногда напрямую зависит от того, сколько вы за нее заплатили - думаю все знают, что к бесплатному или дешевому возникает пренебрежительное отношение, что отрицательно сказывается на эффект от терапии.


Обращаю Ваше внимание, что гарантирую полную конфиденциальность того, чем Вы будете делиться со мной, никто и никогда ничего не узнает из того, что было озвучено на сессиях со мной. Это позволяет работать абсолютно открыто и более глубоко понять и проработать существующие проблемы и задачи клиентов.


Илья Ахмедов / Jason Green

ТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЕ И АКТУАЛЬНОЕ

Статьи

Свяжитесь со мной любым удобным способом:

ИП Ахмедов Илья Равилевич

ОГРНИП: 323774600021254; ИНН: 550609667526

Адрес: 107031, Москва, Кузнецкий мост д.19, стр.1